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女人冬天坐月子室内温度多少合适?室内湿度多少合适?

2019-12-28 17:06:21 39次浏览江西11选5 分类:母婴知识

    现在正值冬季,天气寒冷干燥,坐月子的讲究自然更多。都说“冬月子”难坐,的确如此,冬季天气不仅寒冷,还格外干燥,要注意产妇的防寒保暖,那么女人冬天坐月子室内温度多少合适?室内湿度多少合适?下面郑州月子会所婴慈护理师为您详细解答。


女人冬天坐月子室内温度多少合适?室内湿度多少合适?

    女人冬季坐月子室内合适温度:

    冬季坐月子室内温度控制在20℃-25℃最合适忌忽高忽低。如果温度太高或者空气流通不好,产妇容易有产褥热,新生儿也容易患病。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。

    女人冬季坐月子室内合适湿度:

    一般来说,室内湿度以55%-65%。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调等。

    女人冬季坐月子洗澡浴室合适温度:

    浴室温度宜在20-22℃,水温以37℃左右或稍热为宜,浴室不要太封闭,洗浴时间不要过长,以5-10分钟为宜。冬天宜在产后1周左右洗浴,冬季洗澡应注意防寒。要注意尽量不要盆浴,可以擦浴。洗涤时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。

    女人冬季坐月子空调合适温度:

    一般是26度以上,26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子会起痱子(新生儿容易造成感染),而且产妇中暑是不利于产后恢复的。坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;头不要吹风,最好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋。新生儿可松松地盖上小夹被。

    以上就是“女人冬天坐月子室内温度多少合适?室内湿度多少合适?”的相关介绍,了解以上内容,希望在您冬季坐月子时有所帮助。

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